问：中学生饮食与健康(中学生研究性学习报告)
- 答：热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质，因此应首先吃好三顿正餐。要多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等蛋白质丰富的食物，每日膳食中蛋白质的供给量约为80克～90克。要补充足量的维生素和矿物质。青少年代谢旺盛，骨骼生长快，肌肉组织细胞数量直线上升，要特别注意钙、磷、告轮镁和维生素A、D的供给。大量组织的形成需要铁，供给不足则可发生贫血，特别是少女由于月经来潮，每次要损失一定量的血，因此铁质的补充更为重要。此外，随着甲状腺机能加强需要更多的碘；体格发育和性器官的逐渐成熟都需要锌；维持正常代谢和生激伍长，离不开充足维生素的供给。有些中学生有偏食和择食的习惯，喜欢吃这种、不喜欢吃那种，或只吃几种食物，其他的一概不吃，尤其是蔬菜，这样就会造成营养上的不平衡。譬如只吃荤腥，不吃蔬菜，易造成多种维生素和矿物质的缺乏，且为成年后患高血脂、心血管疾病明友或埋下了一颗“定时炸弹”。所以，要从小养成良好的饮食习惯，保证各类营养素的均衡搭配。
特别要注意的是要吃好早餐。早餐应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生和大豆等，有条件的还可供给一次课间加餐。 - 答：冷菜冷饭石头饭，，很多学校就这样
问：高考如果考二本困难么?
- 答：如果是二本的话应该不是很困难。
如果说学习方法的话，有很多，但是如果说提高记忆力，这个有点悬。
首先说学习方法，高三阶段，如果能做到不偏科是最好了，每天基本都平衡各科目的学习时间就可以了，每科每天都做一定量的题目，时间久了自然宏兄会有提高。如果偏科的话，那就拿出多一点的时间来学习这个科目，记得哦，只要坚持，一定会有收获的。
其次说记忆力的问题，记忆力要数毁想在短时间内提高是绝对不可能的，记东西的时候只要用心，不走神，花一些时间，一定可以记住的，至于有人记得快，有人记得慢，这个只是因人而异，不要害怕。有人记得快，忘的也快，但是有的人，虽然记得慢，但是记蔽毕袭得牢，所以，相信自己吧。
高三的时候，主要还是靠自己的毅力，加油吧！只要坚持，一定会有收获，加油！
一个字一个字打出来的，希望对你有帮助。 - 答：学习方法都是自己总结出来的
总结祥银一套适合自己的
不要太过相信怎样提高记没散忆力那些
忘记了就看多一次
又忘记了又看
就是那么枯宴氏简单 - 答：容易！
我举睁是过来人了
告诉你秘诀吧
那就是在你走路的时候，站着的时候学习
例旅瞎如那些字的写法读音
你写在一张小纸上
没事就看看
上厕所就看
字词就没问题了
其他的是跟住老师练习
高三有很多题的
把错的都弄会就正镇岁好了
包你提高
我高考时候120分呢 - 答：我也是高三的学生！现在也正在努力当中，当然高三的生活是苦闷的，每天都面对着书本，我提倡快乐学习 快乐记忆，也就是说首先你要去理解这些东西，之后产生兴趣，因为你要知道，现在的你所学的每样东西都可能在高考中给你增添一分，一分一分的增添你就会进入你所漏配向往的大学！
当你学习累的时候就想想大学生活的美好，想想美丽的未来！哈哈是不是充满动力呢？
人生就是这样，如果你去打拼可能会失败，如果你不去打拼就注定失败。命运在你的手中，记忆力不是你通过什么方法能增加的，只要你对它有兴趣你就会记住它，假设你是个 男孩子的话你可能会深有体会，NBA的球员什么身高体重年龄生日血型等等的历搜东西你会记得牢牢的，如果你希望电脑游戏游戏里人物的坐标任务的做法装备的属性你会了如指掌！所以！
为了 我们美好的大学生活为了我们将来进入社会有很好的基础！
我们一起努力吧！学习虽然繁琐但返烂指是多么有趣@！@
呵呵 我们一起努力09年希望能和你考上一个大学 - 答：不要听这些人瞎说，到网上随便搜了码丛点东西给你。那些补品什么的根本没用。都是假的。最重要的是靠自己，其实你会问这个问题，说明你是上进的，那么只要你抓紧时间，多做些题目自然而然就会提高的，如果你是文科生的话那就是一个字“背”哪怕背的昏天黑地也要背。理科生就是做题目，迟胡樱比如无做岁他法，只要你投入到学习的状态中你的效率就提高。祝你好运，加油吧。与其相信补品什么的还不如把命运掌握在自己手里。只要你有心，就会胜利的。
